3.3 km, up 140 m 35:14, トップ比156%, 巡行131%, ミス率17.8% GWなので余裕を持って移動したら、早く着きすぎてヒマ。 ちなみに移動のルートは 東名菊川IC→三ケ日JCT→新東名新城IC→257号で休憩入れても3時間ちょっと。 現地は日差しがあるときは良いが、太…

久しぶりの更新。 岡崎市大会 M21A 1:16:44 8位 トップ比139%、巡行130.3%、ミス率7.7% 日ごろの地味な基礎練習の成果か、巡行は遅いもののミス率を抑え無難な結果。 歩測を徹底したのと、コンパスを頻繁に確認したのが効いたと思われ。 道根往還はレーザー…