リカバリー

11／6　通勤のみ　10km　70分

5時に起きるが、脚がバッキバッキ、体がだるく疲れている。

いつもどおり通勤は走るが、超スロージョグ。昼休みに軽くサッカーするも動けず。

今週前半はこんな感じだろうな。。。

家に帰ったら、何故か松ボックリが祀られて？いた！多分長男の仕業だが謎。。。